2学期が始まりました。
ドルフィンの練習会もいよいよ再開です！
火曜コース：9/3
木曜コース：9/5
金曜コース：9/6
みんなの元気な顔が早く見たいです。
夏休みの事も教えてくださいね('ω')ノ
ドルフィンの練習会もいよいよ再開です！
火曜コース：9/3
木曜コース：9/5
金曜コース：9/6
みんなの元気な顔が早く見たいです。
夏休みの事も教えてくださいね('ω')ノ
おはようございます
1日目も無事終了。
キャンプファイヤーの興奮も冷めやらぬ内の
就寝時間でしたが、朝早くから一日中泳いだので、
みんな横になったらあっという間に撃沈でした^^;
1日目も無事終了。
キャンプファイヤーの興奮も冷めやらぬ内の
就寝時間でしたが、朝早くから一日中泳いだので、
みんな横になったらあっという間に撃沈でした^^;
ドルフィンの合宿の朝は早いです(笑)
恒例の早朝練習。
朝6時半からの練習ですが、
コンメFチームは4時半起きで5時から練習開始です！
証拠の写真('ω')
周りはまだ薄暗い中、今年はバタフライを目標にしてる上級Eチームのみんなも急遽早朝練習に参加しましたよ。
日の出の時刻は過ぎているのですが、
緑深い山奥のキャンプ場なので、
だんだんと周りが明るくなってくる感じですねー。
他の団体さんも合宿されてますが、
さすがに泳いでいるのはウチだけです(*´∀｀)
そうこうしてる内に、AチームからDチームの
みんなも起き出してきます。
例年は5時前から目が覚めてガヤガヤしてるもんですが、今年は爆睡でギリギリまで寝てる子も多く…(笑)
朝食前に朝練なので、おにぎり食べます。
今日の練習終わりには、
合宿の成果を試す「泳力試し」があります。
合宿前にみんなで目標を決めて、
コーチ達は会議を重ね、綿密な指導案を考えました。
ただひたすら泳ぐだけの、練習メニューではなく
梅雨明け前で、寒さ対策などいろいろな事態を想定して
合宿に取り組んでいます
初級Aチームの練習。
普段の練習会では、けのび〜バタ足までですが
合宿ではクロールを練習します！
こちらは上級Eチーム。
泳力別に細かくチーム分けをして、
一人一人の力に合わせた指導を行いました。
やっとww朝ごはん。
みんなひと泳ぎした後なので、
食欲も旺盛です(´ω`)
荷物をまとめてから、最後の練習ーー
外プールです！
朝は少し肌寒いくらいでしたが
気温も上がり、ちょっとだけ泳ぎやすくなりました。
1万メートルのノルマwwがある
コンメFチームは全体練習もソコソコに
泳ぎだしますヽ(・∀・)
泳ぎ込みだけでなく、フォームも細かくチェック。
それぞれのチームが最終チェック!
前半の練習を終えて、いよいよ泳力試しです‼︎
2日間、7時間以上の練習の成果を試す時‼︎
Aチーム‼︎
みんなクロールで5メートル以上泳ぎました！
Bチーム‼︎
横呼吸をつけてクロールで25メートル。
普段は呼吸なしのクロールで10メートル程度の練習をしている子どもたち。
2日間でホントに泳げるようになりました。
Cチーム‼︎
クロールで25メートル以上に挑戦。
練習会では泳がない25メートル以上は未知の世界。
40メートルも泳いだ子も‼︎
Dチーム‼︎
平泳ぎ25メートル。
初めて平泳ぎを習う子もいましたが、
難しいキックを覚えました！
Eチーム‼︎
バタフライ25メートル泳ぎきりました。
頑張った子どもたちを見て、
担当のIコーチは感動でウルウル(´ω`)
Fチーム‼︎
これぞ最上級クラスの泳ぎをみんなの前で
披露してくれました (^з^)-☆
みんなイイ顔ヽ(^o^)
お楽しみの自由泳ぎもやってーー♪
練習の時の厳しいコーチも、
この時ばかりは一緒になって遊びまくる(笑)
お昼ごはん
オムライスでしたーー('ω')
最後はみんなたのしみにしてた川遊び♪
ハートの石見つけたよっ(*´∀`)♪
今年の滝は去年以上の大当たり🎯
修行したよ(笑)♪
滝、楽しかった～
河原でスイカ割りーー
Sコーチもーー(^o^)/
みごと、割れたかどうかは…(笑)
帰り支度をして閉会式です。
子どもたちからは「もう帰るの～??」
コーチから泳力試しの記録証がみんなに手渡されます。
一人一人にコメントが入ってますよ。
帰ってからおうちの人にも見せてあげてくださいね♪
帰りの電車ーー
藤野から新宿まで1本です(´ω`)
コーチはグッタリ(笑)
時間通りに新宿駅で解散となりました。
2日間の合宿、みんなホントに頑張ったね♪
そして、そのまま夏休みの学校プールも始まります。
しっかり合宿の成果が出て欲しいなぁと
コーチみんなが願っています（^人^）
以上、2日間の夏季合宿の様子をお伝えしました。
おかげさまで今年も無事に合宿を終えることができました。
付き添いでお手伝いいただいた&子ども達を送り出していただいた保護者の皆様。
練習から生活面まで、子ども達とガッツリ向き合ったコーチの皆様。
お世話になった桐花園のスタッフの皆様。
ありがとうございましたーー(^o^)/
※ブログ更新の励みになります(^^)/
拍手、イイネ、シェアよろしくお願いいたします('ω')ノ
恒例の早朝練習。
朝6時半からの練習ですが、
コンメFチームは4時半起きで5時から練習開始です！
証拠の写真('ω')
周りはまだ薄暗い中、今年はバタフライを目標にしてる上級Eチームのみんなも急遽早朝練習に参加しましたよ。
日の出の時刻は過ぎているのですが、
緑深い山奥のキャンプ場なので、
だんだんと周りが明るくなってくる感じですねー。
他の団体さんも合宿されてますが、
さすがに泳いでいるのはウチだけです(*´∀｀)
そうこうしてる内に、AチームからDチームの
みんなも起き出してきます。
例年は5時前から目が覚めてガヤガヤしてるもんですが、今年は爆睡でギリギリまで寝てる子も多く…(笑)
朝食前に朝練なので、おにぎり食べます。
今日の練習終わりには、
合宿の成果を試す「泳力試し」があります。
合宿前にみんなで目標を決めて、
コーチ達は会議を重ね、綿密な指導案を考えました。
ただひたすら泳ぐだけの、練習メニューではなく
梅雨明け前で、寒さ対策などいろいろな事態を想定して
合宿に取り組んでいます
初級Aチームの練習。
普段の練習会では、けのび〜バタ足までですが
合宿ではクロールを練習します！
こちらは上級Eチーム。
泳力別に細かくチーム分けをして、
一人一人の力に合わせた指導を行いました。
やっとww朝ごはん。
みんなひと泳ぎした後なので、
食欲も旺盛です(´ω`)
荷物をまとめてから、最後の練習ーー
外プールです！
朝は少し肌寒いくらいでしたが
気温も上がり、ちょっとだけ泳ぎやすくなりました。
1万メートルのノルマwwがある
コンメFチームは全体練習もソコソコに
泳ぎだしますヽ(・∀・)
泳ぎ込みだけでなく、フォームも細かくチェック。
それぞれのチームが最終チェック!
前半の練習を終えて、いよいよ泳力試しです‼︎
2日間、7時間以上の練習の成果を試す時‼︎
Aチーム‼︎
みんなクロールで5メートル以上泳ぎました！
Bチーム‼︎
横呼吸をつけてクロールで25メートル。
普段は呼吸なしのクロールで10メートル程度の練習をしている子どもたち。
2日間でホントに泳げるようになりました。
Cチーム‼︎
クロールで25メートル以上に挑戦。
練習会では泳がない25メートル以上は未知の世界。
40メートルも泳いだ子も‼︎
Dチーム‼︎
平泳ぎ25メートル。
初めて平泳ぎを習う子もいましたが、
難しいキックを覚えました！
Eチーム‼︎
バタフライ25メートル泳ぎきりました。
頑張った子どもたちを見て、
担当のIコーチは感動でウルウル(´ω`)
Fチーム‼︎
これぞ最上級クラスの泳ぎをみんなの前で
披露してくれました (^з^)-☆
みんなイイ顔ヽ(^o^)
お楽しみの自由泳ぎもやってーー♪
練習の時の厳しいコーチも、
この時ばかりは一緒になって遊びまくる(笑)
お昼ごはん
オムライスでしたーー('ω')
最後はみんなたのしみにしてた川遊び♪
ハートの石見つけたよっ(*´∀`)♪
今年の滝は去年以上の大当たり🎯
修行したよ(笑)♪
滝、楽しかった～
河原でスイカ割りーー
Sコーチもーー(^o^)/
みごと、割れたかどうかは…(笑)
帰り支度をして閉会式です。
子どもたちからは「もう帰るの～??」
コーチから泳力試しの記録証がみんなに手渡されます。
一人一人にコメントが入ってますよ。
帰ってからおうちの人にも見せてあげてくださいね♪
帰りの電車ーー
藤野から新宿まで1本です(´ω`)
コーチはグッタリ(笑)
時間通りに新宿駅で解散となりました。
2日間の合宿、みんなホントに頑張ったね♪
そして、そのまま夏休みの学校プールも始まります。
しっかり合宿の成果が出て欲しいなぁと
コーチみんなが願っています（^人^）
以上、2日間の夏季合宿の様子をお伝えしました。
おかげさまで今年も無事に合宿を終えることができました。
付き添いでお手伝いいただいた&子ども達を送り出していただいた保護者の皆様。
練習から生活面まで、子ども達とガッツリ向き合ったコーチの皆様。
お世話になった桐花園のスタッフの皆様。
ありがとうございましたーー(^o^)/
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【タグ】 城南ドルフィン 桐花園 中延 スイミング
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1学期が終わり夏休みに突入〜
ってなタイミングで、
今年もドルフィンの
夏季合宿が始まりました‼︎
まずは1日目の報告です♪
ってなタイミングで、
今年もドルフィンの
夏季合宿が始まりました‼︎
まずは1日目の報告です♪
まだまだ東京は梅雨の開けるって気配が
全く感じられない今日この頃です(´ω`)
今年はこの定例練習が終わってすぐに
合宿に突入という、
最高のタイミングになりました。
定例の練習会は正味1時間ちょっとの練習で
じっくりと腰を据えて取り組むには少し中途半端な時間。
でも合宿に来れば、とにかく泳ぐ事に集中できますよー。
てな感じで、新宿駅に集合して
合宿のスタートです✌️
みんないつも練習で顔を合わせていたり、
事前の合宿説明会で顔合わせをしていたので
みんなあっという間に仲良くなって、
行きの電車内では、周りのお客さんにも
気を遣いながら…(笑)
おしゃべりしたり、ゲームしたり。
高尾駅から乗り換えて藤野へ向かいます！
(笑)
バスで今年もお世話になる桐花園に向かいます！
到着～
したらさっそく昼食です！
お昼はハヤシライス！
おかわりいっぱいして午後の練習に備えて力を蓄える
開会式も行いました～
いよいよ練習の始まりです
準備体操！
準備体操！
最初は外プールでの練習～
藤野は東京と比べて少し涼しかったので
ちょっとお水が冷たかった('ω')ノ
最初は全体で練習
そのあと、級別に分かれて練習です。
バタフライのクラスです。
平泳ぎのクラスです！
１時間集中してみっちり練習しただけあって
かなりの上達です！！
クロール25mが目標のクラスです。
けのび →バタ足→プル、と段階的に
丁寧に教わります。
1回目の練習が終了。
かるくおやつをいただきます。
2回目の練習まで少し時間が空いたので
夜のキャンプファイヤーに備えて
班ごとのレクリエーションの打ち合わせ&準備中です。
班長さん副班長さん、
メンバーをよくまとめていましたねー
子どもたちが率先してネタ笑づくりに取り組んでいます。
2回目の練習です！
今度は室内プール！
すこし暖かかった('ω')ノ
コンメのクラスは今年も目標10000ｍ以上！！
お楽しみも…
ちょっとした芸能人水泳大会(笑)
おふろもあります。
夕ご飯です。
ハンバーグでした～
Iコーチはマンガ飯(笑)
食事後はキャンプファイヤーの用意！
雨が心配ですね('ω')ノ
Kコーチの前説の後、いよいよ「火の女神」登場！
（なかなか火が点かない…ｱｾｱｾ('_')）
今年もフォークダンス！
マイムマイムｗｗ
♪マイムマイムマイムの時
火が熱すぎて近寄れない(笑)
事前に班ごとに準備した
班の出し物
「クイズ、私は誰コーチでしょう」www
班ごとにヒントを3つ
1．コーチが好きそうな食べモノ
→全くの想像で考えていますw
２．みんなでコーチの似顔絵を描いた！
→似てるんだ、コレが(笑)
３．コーチのモノマネ
→普段コーチをどう見ているか。見てみたかったり、ちょっと不安だったり(笑)
幼児から高学年までみんなで出題。
第1ヒントで当てそうになる人もいましたが
ここはあえて最終ヒントまでww
いやぁ、似顔絵は秀逸でした。
そしてコーチの出し物ww
TT兄弟やーー
どんだけぇーーの人や
100%のｱｲﾂもﾆﾔﾘww
結局天気も持ってくれて
今年も爆笑のキャンプファイヤーでした(笑)
あすはいよいよ最終日！
全員が合宿の成果を出し切る
「泳力試し！」
朝6時起きで練習です。
コンメクラスは5時から朝練！
桐花園で合宿を始めた時からの伝統です。
ではーーー('ω')ノ
2日目に続くーー
全く感じられない今日この頃です(´ω`)
今年はこの定例練習が終わってすぐに
合宿に突入という、
最高のタイミングになりました。
定例の練習会は正味1時間ちょっとの練習で
じっくりと腰を据えて取り組むには少し中途半端な時間。
でも合宿に来れば、とにかく泳ぐ事に集中できますよー。
てな感じで、新宿駅に集合して
合宿のスタートです✌️
みんないつも練習で顔を合わせていたり、
事前の合宿説明会で顔合わせをしていたので
みんなあっという間に仲良くなって、
行きの電車内では、周りのお客さんにも
気を遣いながら…(笑)
おしゃべりしたり、ゲームしたり。
高尾駅から乗り換えて藤野へ向かいます！
(笑)
バスで今年もお世話になる桐花園に向かいます！
到着～
したらさっそく昼食です！
お昼はハヤシライス！
おかわりいっぱいして午後の練習に備えて力を蓄える
開会式も行いました～
いよいよ練習の始まりです
準備体操！
準備体操！
最初は外プールでの練習～
藤野は東京と比べて少し涼しかったので
ちょっとお水が冷たかった('ω')ノ
最初は全体で練習
そのあと、級別に分かれて練習です。
バタフライのクラスです。
平泳ぎのクラスです！
１時間集中してみっちり練習しただけあって
かなりの上達です！！
クロール25mが目標のクラスです。
けのび →バタ足→プル、と段階的に
丁寧に教わります。
1回目の練習が終了。
かるくおやつをいただきます。
2回目の練習まで少し時間が空いたので
夜のキャンプファイヤーに備えて
班ごとのレクリエーションの打ち合わせ&準備中です。
班長さん副班長さん、
メンバーをよくまとめていましたねー
子どもたちが率先してネタ笑づくりに取り組んでいます。
2回目の練習です！
今度は室内プール！
すこし暖かかった('ω')ノ
コンメのクラスは今年も目標10000ｍ以上！！
お楽しみも…
ちょっとした芸能人水泳大会(笑)
おふろもあります。
夕ご飯です。
ハンバーグでした～
Iコーチはマンガ飯(笑)
食事後はキャンプファイヤーの用意！
雨が心配ですね('ω')ノ
Kコーチの前説の後、いよいよ「火の女神」登場！
（なかなか火が点かない…ｱｾｱｾ('_')）
今年もフォークダンス！
マイムマイムｗｗ
♪マイムマイムマイムの時
火が熱すぎて近寄れない(笑)
事前に班ごとに準備した
班の出し物
「クイズ、私は誰コーチでしょう」www
班ごとにヒントを3つ
1．コーチが好きそうな食べモノ
→全くの想像で考えていますw
２．みんなでコーチの似顔絵を描いた！
→似てるんだ、コレが(笑)
３．コーチのモノマネ
→普段コーチをどう見ているか。見てみたかったり、ちょっと不安だったり(笑)
幼児から高学年までみんなで出題。
第1ヒントで当てそうになる人もいましたが
ここはあえて最終ヒントまでww
いやぁ、似顔絵は秀逸でした。
そしてコーチの出し物ww
TT兄弟やーー
どんだけぇーーの人や
100%のｱｲﾂもﾆﾔﾘww
結局天気も持ってくれて
今年も爆笑のキャンプファイヤーでした(笑)
あすはいよいよ最終日！
全員が合宿の成果を出し切る
「泳力試し！」
朝6時起きで練習です。
コンメクラスは5時から朝練！
桐花園で合宿を始めた時からの伝統です。
ではーーー('ω')ノ
2日目に続くーー
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7月20日～21日夏季合宿が開催されます。
心配される梅雨明けですが、ドルフィンっ子のパワーで梅雨明けしちゃいましょう！
心配される梅雨明けですが、ドルフィンっ子のパワーで梅雨明けしちゃいましょう！
7/6（土）に合宿に向けて班の結成式と説明会を行いました。
合宿説明会では、子ども・保護者向けの
詳しい説明を行うほかに、
合宿中の移動や生活で一緒に行動する
「生活班」を結成し、その顔合わせもしています。
合宿中の内容は、スライドショウで確認♪
保護者向けの説明会を別室で行いあいだ、
班ごとにわかれてポスター作り！
班長さん、副班長さんを決め、
班の名前や目標をみんなで考えました。
生活班は、火曜、木曜、金曜の各コースバラバラ。
学年も縦割りで組まれています('ω')ノ
高学年の子が率先して仕切ります(笑)
低学年の子は、今回が初めて参加する…という人も多いのですが
毎年のように参加しているお兄さんお姉さんがしっかりとフォローヽ(^。^)ノ
保護者への説明が終わり、みんなの前でそれぞれの班の発表です！
班ごとにカラーがあってみていて面白いです(笑)
ほんの15分程度の時間ですが、みんなバッチリまとめています。スゴイ!!
集まったときは少し緊張していて口数も少なかった
こどもたちも、あっという間に打ちとけて、説明会が終了です＼(^o^)／
7/20（土） 8時に集合です。
前日までドルフィンは定例の練習があり、
そのままの流れで合宿に突入(笑)
という過去にない最高の状態で、合宿に向かいます。
合宿まであと2週間！
コーチ陣もしっかり準備して合宿に臨みます(^o^)／
よろしくお願いいたします!!
詳しい説明を行うほかに、
合宿中の移動や生活で一緒に行動する
「生活班」を結成し、その顔合わせもしています。
合宿中の内容は、スライドショウで確認♪
保護者向けの説明会を別室で行いあいだ、
班ごとにわかれてポスター作り！
班長さん、副班長さんを決め、
班の名前や目標をみんなで考えました。
生活班は、火曜、木曜、金曜の各コースバラバラ。
学年も縦割りで組まれています('ω')ノ
高学年の子が率先して仕切ります(笑)
低学年の子は、今回が初めて参加する…という人も多いのですが
毎年のように参加しているお兄さんお姉さんがしっかりとフォローヽ(^。^)ノ
保護者への説明が終わり、みんなの前でそれぞれの班の発表です！
班ごとにカラーがあってみていて面白いです(笑)
ほんの15分程度の時間ですが、みんなバッチリまとめています。スゴイ!!
集まったときは少し緊張していて口数も少なかった
こどもたちも、あっという間に打ちとけて、説明会が終了です＼(^o^)／
7/20（土） 8時に集合です。
前日までドルフィンは定例の練習があり、
そのままの流れで合宿に突入(笑)
という過去にない最高の状態で、合宿に向かいます。
合宿まであと2週間！
コーチ陣もしっかり準備して合宿に臨みます(^o^)／
よろしくお願いいたします!!
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【タグ】 桐花園 城南ドルフィン 品川区 ドルフィン 子育て
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第３５回 ドルフィン夏期合宿は7/20（土）～7/21（日）
にかけて開催されますが、
合宿参加者と保護者の皆様へ向けた
説明会を実施します。
7/6（土）14:00～15:30 荏原文化センターにて
内容は…
・生活班の顔合わせ、目標決め、ポスター作り
・合宿って何するの? スライドショー
・保護者の皆様への説明会
合宿に参加される方は、出席して下さいねm(__)m
にかけて開催されますが、
合宿参加者と保護者の皆様へ向けた
説明会を実施します。
7/6（土）14:00～15:30 荏原文化センターにて
内容は…
・生活班の顔合わせ、目標決め、ポスター作り
・合宿って何するの? スライドショー
・保護者の皆様への説明会
合宿に参加される方は、出席して下さいねm(__)m
城南ドルフィンでコーチをされていた福岡コーチ。
2002東京オリンピックを目指して奮闘中ですが、
カナダ・モントリオールにて開催された
CAMTRIトライアスロンアメリカンカップで、
1時間1分32秒のタイムで見事コンチネンタル杯初優勝！
2002東京オリンピックを目指して奮闘中ですが、
カナダ・モントリオールにて開催された
CAMTRIトライアスロンアメリカンカップで、
1時間1分32秒のタイムで見事コンチネンタル杯初優勝！
Twittwrのリンク
JTU「日本トライアスロン連合」の記事へ
ニュースリリース
JTU「日本トライアスロン連合」
JTUのTOPページにも速報にて紹介されています！
おめでとうございます！！
みんなで応援しましょうね＼(^o^)／
JTU「日本トライアスロン連合」の記事へ
ニュースリリース
JTU「日本トライアスロン連合」
JTUのTOPページにも速報にて紹介されています！
おめでとうございます！！
みんなで応援しましょうね＼(^o^)／
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プールの水入替のため
5/28(火)、5/30（木）、5/31（金）各コースの練習はお休みとなります。
よろしくお願い致します。
5/28(火)、5/30（木）、5/31（金）各コースの練習はお休みとなります。
よろしくお願い致します。
1位 信玄餅工場テーマパーク（山梨県笛吹市）