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東京都品川区で活動している水泳サークルです。
おはようございます
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1日目も無事終了。
キャンプファイヤーの興奮も冷めやらぬ内の
就寝時間でしたが、朝早くから一日中泳いだので、
みんな横になったらあっという間に撃沈でした^^;
ドルフィンの合宿の朝は早いです(笑)

恒例の早朝練習。
朝6時半からの練習ですが、
コンメFチームは4時半起きで5時から練習開始です!

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証拠の写真('ω')
周りはまだ薄暗い中、今年はバタフライを目標にしてる上級Eチームのみんなも急遽早朝練習に参加しましたよ。

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日の出の時刻は過ぎているのですが、
緑深い山奥のキャンプ場なので、
だんだんと周りが明るくなってくる感じですねー。
他の団体さんも合宿されてますが、
さすがに泳いでいるのはウチだけです(*´∀`)

そうこうしてる内に、AチームからDチームの
みんなも起き出してきます。
例年は5時前から目が覚めてガヤガヤしてるもんですが、今年は爆睡でギリギリまで寝てる子も多く…(笑)

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朝食前に朝練なので、おにぎり食べます。

今日の練習終わりには、
合宿の成果を試す「泳力試し」があります。
合宿前にみんなで目標を決めて、
コーチ達は会議を重ね、綿密な指導案を考えました。
ただひたすら泳ぐだけの、練習メニューではなく
梅雨明け前で、寒さ対策などいろいろな事態を想定して
合宿に取り組んでいます

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初級Aチームの練習。
普段の練習会では、けのび〜バタ足までですが
合宿ではクロールを練習します!

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こちらは上級Eチーム。
泳力別に細かくチーム分けをして、
一人一人の力に合わせた指導を行いました。

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やっとww朝ごはん。

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みんなひと泳ぎした後なので、
食欲も旺盛です(´ω`)

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荷物をまとめてから、最後の練習ーー
外プールです!

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朝は少し肌寒いくらいでしたが
気温も上がり、ちょっとだけ泳ぎやすくなりました。

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1万メートルのノルマwwがある
コンメFチームは全体練習もソコソコに
泳ぎだしますヽ(・∀・)

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泳ぎ込みだけでなく、フォームも細かくチェック。

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それぞれのチームが最終チェック!

前半の練習を終えて、いよいよ泳力試しです‼︎
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2日間、7時間以上の練習の成果を試す時‼︎

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Aチーム‼︎
みんなクロールで5メートル以上泳ぎました!

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Bチーム‼︎
横呼吸をつけてクロールで25メートル。
普段は呼吸なしのクロールで10メートル程度の練習をしている子どもたち。
2日間でホントに泳げるようになりました。

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Cチーム‼︎
クロールで25メートル以上に挑戦。
練習会では泳がない25メートル以上は未知の世界。
40メートルも泳いだ子も‼︎

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Dチーム‼︎
平泳ぎ25メートル。
初めて平泳ぎを習う子もいましたが、
難しいキックを覚えました!

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Eチーム‼︎
バタフライ25メートル泳ぎきりました。
頑張った子どもたちを見て、
担当のIコーチは感動でウルウル(´ω`)

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Fチーム‼︎

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これぞ最上級クラスの泳ぎをみんなの前で
披露してくれました (^з^)-☆

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みんなイイ顔ヽ(^o^)

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お楽しみの自由泳ぎもやってーー♪
練習の時の厳しいコーチも、
この時ばかりは一緒になって遊びまくる(笑)

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お昼ごはん
オムライスでしたーー('ω')

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最後はみんなたのしみにしてた川遊び♪

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ハートの石見つけたよっ(*´∀`)♪

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今年の滝は去年以上の大当たり🎯

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修行したよ(笑)♪

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滝、楽しかった~

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河原でスイカ割りーー

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Sコーチもーー(^o^)/
みごと、割れたかどうかは…(笑)

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帰り支度をして閉会式です。
子どもたちからは「もう帰るの~??」

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コーチから泳力試しの記録証がみんなに手渡されます。
一人一人にコメントが入ってますよ。
帰ってからおうちの人にも見せてあげてくださいね♪

帰りの電車ーー
藤野から新宿まで1本です(´ω`)

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コーチはグッタリ(笑)
時間通りに新宿駅で解散となりました。

2日間の合宿、みんなホントに頑張ったね♪
そして、そのまま夏休みの学校プールも始まります。
しっかり合宿の成果が出て欲しいなぁと
コーチみんなが願っています(^人^)

以上、2日間の夏季合宿の様子をお伝えしました。

おかげさまで今年も無事に合宿を終えることができました。
付き添いでお手伝いいただいた&子ども達を送り出していただいた保護者の皆様。
練習から生活面まで、子ども達とガッツリ向き合ったコーチの皆様。
お世話になった桐花園のスタッフの皆様。
ありがとうございましたーー(^o^)/



※ブログ更新の励みになります(^^)/
拍手、イイネ、シェアよろしくお願いいたします('ω')ノ


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【2019/07/22 12:00】 | 行事報告:合宿
【タグ】 城南ドルフィン  桐花園  中延  スイミング  
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7/6(土)に合宿に向けて班の結成式と説明会を行いました。

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合宿説明会では、子ども・保護者向けの
詳しい説明を行うほかに、
合宿中の移動や生活で一緒に行動する
「生活班」を結成し、その顔合わせもしています。

合宿中の内容は、スライドショウで確認♪

保護者向けの説明会を別室で行いあいだ、
班ごとにわかれてポスター作り!
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班長さん、副班長さんを決め、
班の名前や目標をみんなで考えました。

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生活班は、火曜、木曜、金曜の各コースバラバラ。
学年も縦割りで組まれています('ω')ノ

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高学年の子が率先して仕切ります(笑)

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低学年の子は、今回が初めて参加する…という人も多いのですが
毎年のように参加しているお兄さんお姉さんがしっかりとフォローヽ(^。^)ノ

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保護者への説明が終わり、みんなの前でそれぞれの班の発表です!

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班ごとにカラーがあってみていて面白いです(笑)

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ほんの15分程度の時間ですが、みんなバッチリまとめています。スゴイ!!

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集まったときは少し緊張していて口数も少なかった
こどもたちも、あっという間に打ちとけて、説明会が終了です\(^o^)/

7/20(土) 8時に集合です。
前日までドルフィンは定例の練習があり、
そのままの流れで合宿に突入(笑)
という過去にない最高の状態で、合宿に向かいます。

合宿まであと2週間!
コーチ陣もしっかり準備して合宿に臨みます(^o^)/
よろしくお願いいたします!!


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【2019/07/08 11:50】 | 行事報告:合宿
【タグ】 桐花園  城南ドルフィン  品川区  ドルフィン  子育て  
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城南ドルフィンクリスマス会
おかげさまで申し込みが定員に達しました!

いつものコーチも参加します!!
普段の練習では見られないコーチの素顔がみられるかも…

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日時:12月8日(土)18:30~20:45 
        18:20受付開始です。
会場  スクウェア荏原大会議室(3F)
アクセス情報はこちら
(荏原中延駅より徒歩10分)
※自転車置き場に限りがありますので、
公共機関での来場にご協力ください。
※当日は17:50から会場設営、飾りつけを行っております。
お手伝いできる方はよろしくお願いします。

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【2018/12/08 06:30】 | 行事報告:クリスマス会
【タグ】 城南ドルフィン  クリスマス会  中延  ドルフィン  
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12月16日(土)中小企業センターにて、
城南ドルフィン恒例のクリスマス会が開催されました。
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※【1/15】 写真を追記しました。
火曜木曜金曜の各クラスから40人近い皆さんが参加し、大いに盛り上がりました。



ドルフィンのクリスマス会は、準備もみんなで手伝いながら、
装飾用の飾りつけをしたり、コーチや保護者の皆さんの手作り料理でおもてなしするパーティーです。

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みんなそろっていよいよ乾杯!

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思い思いに美味しい食事を頂きました!

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みんなでゲームをしたり、火曜コースの中学生によるサックス演奏、
恒例のイントロクイズなど大盛り上がり!!

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コーチの出し物も普段のプールでは見られないコーチの一面も
見られて新たな発見があったのではないでしょうか!?

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夏の合宿に続き、なんとクリスマス会では3人に増殖した今年ブレークした芸人 ♪ジャスティス!

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年末の忙しいなかではありますが参加、ありがとうございました!!


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【2018/01/15 09:00】 | 行事報告:クリスマス会
【タグ】 品川区  中延  スイミング  城南ドルフィン  荏原文化センター  クリスマス会  
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城南ドルフィン会員の皆様、新年あけまして、おめでとうこざいます。
城南ドルフィンの母体である城南保健生活協同組合を代表してご挨拶させていただきます。

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昨年、城南保健生協は創立40周年を迎え、11月18日に記念祝賀会を行いました。

城南ドルフィンは、「ぜん息児」を持つ父母が「水泳はそれ自体が複式呼吸なのでぜん息治療に役立つ」
ということで生協への父母の要求(水泳チームをつくってほしい)からスタートしました。
ドルフィン自体は今年で創立36年になります。

*今、その時を精一杯
私が指導していたころ、中心に考えていたのは、
子ども達が、「毎回の練習を楽しみにして、実際楽しくて、
充実して、事故なく、水泳がうまくなっていくため」には?です。

「なにかを教わる」といった場合、教える(指導する)人と教わる人の関係が発生します。
この関係はとてもおもしろくもあり歯がゆくもあります。
水泳で例えるならば、親が求める指導者像は、
「経験豊かで、元気で、しっかり話を聴かせることができ、クラスをまとめることができ、
水泳を上手にする術を知っていて、褒める時はほめ、叱るべき時はしっかりしかり、泳げるようになったという結果を出せる」といったところでしょうか。

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また、こども達の求めるものはちょっと違うかもしせません。
「若くて、優しくて・・・がまず先にきて、でも根底には褒める時はほめ、
叱るべき時はしっかりしかり、泳げるようになったという自身をつけさせてくれる」
という思いは言葉に出さなくても知っています。

ドルフィンのコーチには若いコーチもいれば、中堅、ベテランもいます。
若いコーチは未熟です。でも若さがあります。
ベテランコーチはいろいろな経験から兼ね備えています。
コーチの皆さん、今、その時を精一杯の力で指導して下さい。
頭をフル回転させて下さい。指導している時は自信満々で指導して下さい。
私に教わってあなた達は幸せだくらいに思って指導して下さい。
でも指導が終わったら誰よりも謙虚になって下さい。
そして反省して、学習して、次回は今日よりもよい指導をして下さい。
自分自身のために、子ども達のためにいつも心に「今、その時を精一杯の力での指導」を心がけてほしいのです。
このことは、これからの自分の人生に繋がります。

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子ども達はみています。「このコーチは今、その時を精一杯の力で指導しているか」を。
そして、この子ども達の人間形成にも影響します。

父母の皆さん、引き続きドルフィンのコーチ達を支え、成長していく手助けをお願いします。
ドルフィンは良き伝統があり、コーチはみんな「いい人達」です。
「コーチを指導するのは、組織的にはヘッドコーチでしょ」と思われる方もいるかもしれませんが、
ドルフィンは地域に根付いた水泳チーム。
そして、父母会があり、さまざまな行事にもコーチが参加して、一緒に子育てをしながら、一緒に成長していくチームです。
ドルフィンの合い言葉は、「子どもも大人もコーチも成長しよう!」です。


どうか、この合い言葉を続けて実践していくチームであってほしいと思っています。

さあ2018年の幕開けです。それぞれの目標を持ち、成長、前進、飛躍、の年にしていきましょう。
私も皆さんに負けずに、その時、その時を精一杯 がんばりますよ~

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 城南保健生活協同組合 専務理事 横山 直城


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【2018/01/12 09:00】 | 連絡事項
【タグ】 品川区  中延  スイミング  城南ドルフィン  荏原文化センター  
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