FC2ブログ
東京都品川区で活動している水泳サークルです。
10/20(火)の練習ですが、
即位礼正殿の儀で祝日となるため
ドルフィンの練習はお休みとなります。
よろしくお願いいたします。



【2019/10/17 17:12】 | 連絡事項
トラックバック(0) |
不安や緊張もまた、心のメッセージ

何かをしようとするとき、不安を感じるから私たちは準備をします。
ほどほどに緊張するから集中して作業をすることができます。
それがなければ、準備不足で失敗したり、集中できずに仕事の能率が上がらなかったり
ミスをしたりする可能性が出てきます。
不安や緊張もまた、「準備をしようよ」「いまは気を張った方が良いよ」という心のメッセージなのです。
ですから、ほどほどに不安、緊張感を感じることは大切なのです。
さて、なぜ緊張するのでしょうか。1つには、普段以上に自分を「良く見せたい・大きく見せたい」という意識により緊張感は生まれます。
人は自分が思っているほど相手のことを気にしていないもの。
自分を過小評価したり、苦手や怖いと意識しすぎないこと、緊張しているのは自分だけではないと意識を変えることが大切です。
大丈夫!緊張しているのは自分だけではないですよ!


追記を閉じる▲

FC2blog テーマ:子育て・教育 - ジャンル:学校・教育

【2019/10/06 15:34】 | 連絡事項
トラックバック(0) |
プールの水入れ替えのため
9/24(火)、9/26(木)、9/27(金)の
練習はお休みとなります。
よろしくお願いいたします。

【2019/09/23 12:29】 | 連絡事項
トラックバック(0) |
2学期が始まりました。
ドルフィンの練習会もいよいよ再開です!
火曜コース:9/3
木曜コース:9/5
金曜コース:9/6
みんなの元気な顔が早く見たいです。
夏休みの事も教えてくださいね('ω')ノ

【2019/09/02 19:46】 | 連絡事項
トラックバック(0) |
7月20日~21日夏季合宿が開催されます。
心配される梅雨明けですが、ドルフィンっ子のパワーで梅雨明けしちゃいましょう!

【2019/07/15 21:39】 | 連絡事項
トラックバック(0) |
プールの水入替のため
5/28(火)、5/30(木)、5/31(金)各コースの練習はお休みとなります。
よろしくお願い致します。

【2019/05/26 15:57】 | 連絡事項
トラックバック(0) |
城南ドルフィンは休日、祝日はお休みとなります。
5月7日(火)より再開します。

【2019/04/30 10:01】 | 連絡事項
トラックバック(0) |
支えてくれる人への感謝の気持ち
ニュースの中で、以前ドルフィンのコーチをされていた福岡啓コーチのインタビュー記事を紹介しています。
学生時代籍を置いていたクラブチームを離れ、現在はプロのトライアスロン選手として、東京オリンピックを目指しています。
インタビューの中で「野村克也氏の著書『野村克也人生語録』を熟読し「限界と未熟は違う」「未熟者にスランプなどあるわけがない」といった言葉がありました。
1人プロとして辛かった日々をこの言葉を胸に乗り越え、そして、今「いろんな人が支えてくれたからこそ、続けてこられました。人から応援されるありがたさをすごく感じましたね」と周囲への感謝を言葉として締めくくっています。
詳細はニュース内で紹介していますので、自分自信への応援歌として是非一読いただければと思います。


追記を閉じる▲

【2019/04/14 07:14】 | 連絡事項
トラックバック(0) |
4/9(火)より練習再開しました!

新学期最初の練習後、指導員会議を行いました。
来週以降の進級者の確認、指導内容についての
話し合いなどを行いました。

運営委員会ニュースにも記載しておりますが
改めて2点ほどご協力をお願いいたします。

水泳帽にはわかりやすく名前の記載をしてください。
コーチも頑張ってお名前を憶えていますが(^^;
自分の受け持ち以外のこどもも同じように見守っていきたいと
考えておりますm(__)m

また集合場所のロビーは公共の場所でもありますので
待機時には他の利用者の方のご迷惑にならないよう
ご配慮のほどお願いいたしますm(__)m


【2019/04/10 03:45】 | 連絡事項
トラックバック(0) |
努力に勝る天才なし
「努力に勝る才能なし」とは「何かの目標を実現するために骨を折って務めることは、天性の才能よりもすぐれた事である」または「目標を実現しようとし頑張っている人は、生まれつきすぐれた才能を持つ人よりも秀でる」と意味です。
どんなに努力を重ねても、思うような結果が得られない時もあるでしょう。しかし、まったく停滞していることはありません。「努力するだけ無駄だ」と諦めてしまうことは簡単ですが、たとえ辛くても「努力に勝る天才なし」の意味を思い返し、努力を諦めないことがいつか結果につながることでしょう。と自ら鼓舞することも必要ですね。


追記を閉じる▲

【2019/02/01 12:20】 | 連絡事項
トラックバック(0) |