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東京都品川区で活動している水泳サークルです。
2日間の合宿を頑張った子どもたちへ
2日間猛暑の中、みんな目標のために頑張りました!みんなの中で夏休みの最後の2日間の合宿はどうだったかな?合宿ではプール以外での以外な一面が見れました。リーダーシップをとり班をまとめ小さい子にも優しい心遣いができた班長達、布団運びやお手伝いを一生懸命頑張る子、合宿が始まってすぐいろんな子と仲良くなる子、プール以外のイベントでも周りを楽しませるため頑張った子。もちろん水泳練習も頑張りました!2日間の目標をそれぞれ理解し、いつも以上に集中して練習に励んでました。2日間で7時間の練習と最後に行った泳力試しは自信になったと思います。「2日間やり遂げた!」「やれば出来る!」ことを活かし、学校や生活で活かしてください!来年も待ってます!

合宿にご参加いただいた保護者のみなさんへ
この度は合宿にご参加いただきありがとうございました。おかげさまで保護者の皆様のお力で練習や行事が滞りなくできて有意義な合宿になりました。実際に練習やイベントを通じて、メキメキと泳力が向上していくのを目の当たりにしたと思います。子どものパワー、素晴らしさ、可能性など感じられたのではないでしょうか?プール以外のお子さんを普段から見ているお父さん、お母さんにとっては今回の合宿で集団生活の中での成長も感じられたのではないでしょうか?合宿を通じて発見したお子さんの良いところをさらに伸ばしてあげてください。ドルフィンもそのお手伝いが出来ればと思います。

参加したコーチの皆さんへ
合宿、大変お疲れ様でした。
今回の合宿は若いコーチが4人いて、内3人はドルフィンの卒業生という私にとってはいつも以上に嬉しくもあり楽しみでもある合宿でした。若い力で動いて、子どもたちを惹きつけ、引っ張ってくれました!ありがとうございました。コーチの視点から見た合宿の楽しいところ、大変なところ、生徒では出来ない経験、いろんなことを学べたと思います。この経験は必ず将来につながります。これからもよろしくお願いします。ベテランコーチ、さすがです!機転がきき、即座の対応力、危機察知力、経験を積んできたからこそできる泳法指導、ベテランコーチのおかげで安全に楽しく2日間を終えることができました。


Eクラスのみんなへ
伊藤コーチのクラスのみんな!本当によく頑張った!大変な練習に弱音を吐かずに頑張りきりました。バタフライのうねり、ドルフィンキック、手と足のタイミング、忘れずに9月からまた頑張ろう!記録会は全員バタフライ25mに出てください!



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【2018/09/09 17:04】 | 行事報告:合宿
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ドルフィンの夏季合宿 
2日目の朝はコンメクラスの早朝練習から始まります 

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桐花園のキャンプ場は夏休みという事もあり 
他の団体の方、一般のお客さんも宿泊されています。 
そんな中でどこよりも早く城南ドルフィンは動き出します(゚д゚) 
5時前からコンメクラスの子どもたちは起床し、
早朝練習に向かいます。

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↑時計に注目です。
当然他の団体はまだ寝ていますzzz 
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途中でパンやおにぎり、お菓子などで栄養補給もします。 
普段の練習で無いスペシャル感もあり、
子どもたちも楽しんでいます\(^o^)/

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6:30からは他のクラスも合流~



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クロール横呼吸

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初級クラスです



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練習中も汗をかきます。
適度に水分&塩分を補給!!

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お楽しみの時間もあります(*^_^*)

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よく芸能人水泳大会でやってるヤツです(笑) 
ネタに走る子、にしきのあきらの(古っww)ように
真面目に記録を狙う子
個性があふれています(笑) 

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朝練習後、朝食です。 

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こんな感じです…

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この後、泳力試しもあるので、しっかりと食べます。

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合宿最後の練習&泳力試しは外プールです。 
天気は快晴 

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上級 平泳ぎ練習中!



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初級クラスの様子

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みんなで

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親子水泳を行いました!!

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いよいよ泳力試し!! 

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Mコーチからのお話で緊張感も高まります




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初級クラス!クロールに挑戦中!! 

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がんばれがんばれ!! 

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中級Bクラス
クロール25mに挑戦!!

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上級クラス 平泳ぎに挑戦中。
もちろんフォームも完璧で

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コンメはバタフライに挑戦です!!



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みんなの応援の中、全員が泳力だめしを泳ぎきりました~



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最後はお楽しみの自由時間

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コンメクラス
2日間で10000m泳ぎました!

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全員で
みんなイイ顔

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合宿最後の🍚



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オムライスでした~('ω')ノ
桐花園では初めてですね~



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東京に帰る前に…
お楽しみの川遊びですヽ(^。^)ノ

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滝は…

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今年は大当たり!!
合宿前日まで台風が通過してましたからね~

ちなみに…
去年は…
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まったく水が無くて(笑)

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無理やり修行しました(笑)

おととしは…

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('ω')ノ
今年の流れっぷりの良さが
よくわかりますね(笑)

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スイカ割りもしました…が
帰りの電車が迫っているため
結構ドタバタ(^^;



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今年も最後の最後で会えました



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電車を待つ藤野駅で、合宿の閉会式を行いました。

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1時間ちょっとで新宿に到着!



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2日間おつかれさまでした!!
さようなら!!

濃い内容の2日間の合宿の模様をお伝えしました。

今年も事故なく無事に合宿を終えることができました。
お世話になった桐花園のみなさま
送り出していただいた&付き添いでお手伝いいただいた保護者のみなさま
2日間ガッツリと子どもたちと向き合ってくれたコーチのみなさま
本当にありがとうございました!!



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【2018/08/31 08:44】 | 行事報告:合宿
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恒例の、そして最大の行事
「夏季合宿」に行ってきました!!
今年で34回を数える夏季合宿。
桐花園にて8/25-8/26の1泊2日で開催されました。

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今年は参加者が約40名でした。

台風一過、夏の暑さが戻ってきて、泳ぐには最適の状況との事。
行ってきます!!
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高尾に向かいます
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高尾で乗り換えて
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藤野に到着です
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桐花園に着きました!
今年はバンガローに泊まります(^^)/
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ちょっと早めの(笑)おひるごはん。
カレーです!
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荷ほどきをして、いよいよ練習~♪
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準備体操はしっかり!
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室内プールで泳ぎました。
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Aクラス(初級)です♪
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2時間練習を2回!! おなかペコペコになって、夜ごはんです。
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ハンバーグでした(^^♪
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キャンプファイヤー
火の女神が点火~
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輪になってダンスを踊っています!
Mコーチのリクエストで「マイムマイム」(笑)
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班の出し物「私は誰コーチでしょう」クイズ。
子どもたち、日ごろから非常によくコーチを見ています(笑)
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コーチの出し物
今年はカモンベイベーなアレ(笑)
子どもも一緒に(笑)
U・S・A!
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明日はコンメクラスは5時から早朝練習です('ω')ノ


2日目につづきます


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【2018/08/27 00:50】 | 行事報告:合宿
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本日より下記合宿が始まります。
泳いで、食べて、泳いで、食べて、寝て…
2日間、バッチリ泳ぎます。
合宿の様子は随時アップ予定です(^^)/

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【2018/08/25 07:45】 | 行事報告:合宿
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ドルフィン合宿 2日目です。
ドルフィンの朝は早い
5時前にはコンメクラスの子たち起床です(=゚ω゚)ノ

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コンメクラス以外の子どもたちも6時起床して
すぐに朝練が始まるので、おにぎりを食べて腹ごしらえです。
朝ごはんまでまだ2時間あるので、結構しっかり食べます。

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ほとんどの子たちは^^; 夜10時前には夢の中でした。
睡眠ばっちり。朝からパワー全開(笑)

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早速水着に着替えて練習開始です!!

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コンメの「E」チームと「F」チームです!
時計に注目!!
この時点で1時間半泳いでいます(゚д゚)
高校の水泳部や、スイミングの選手たちが同じ日に
合宿されていましたが、皆さんまだお布団の中です(´_ゝ`)

2時間泳いで(コンメは3時間半!)ようやく朝ごはんです。
こんな感じ…
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合宿の集大成「泳力試し」が、この後控えているので
食べてパワーを蓄えます

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合宿最後の練習は、外プールです。
昨日までの雨がウソのような快晴です

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泳力試しに向けて最後の練習です。
子どもたちもコーチも気合充分!?

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いよいよ合宿の総決算
泳力試しです。
子どもたちからも、緊張感、意気込みが伝わってきます!!

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みんな練習の成果を存分にだせました

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保育園児の4歳児も、見事にクロール泳ぎました
これには、付き添いで来てたママも号泣(#^.^#)

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2日間頑張ったご褒美にみんなで自由時間~\(^o^)/

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8時間の練習で13000m泳いだよ

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みんなで集合写真撮りました~
イイ顔(^^♪
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2日目のお昼ご飯です。
カレーライスでした~
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みんなスゴい勢いで食べてます(笑)
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昼食後は河原へ移動♪

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お楽しみの川遊びタ~イム(笑)



滝を見に行ったらWKTK



・・・
(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?
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1日目には滝流れてたんですけどねー
残念~

でも、吐水口から水が流れていたので
気合で(笑)
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修行しました(爆)
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ヤルナ~

なんだかんだ言っても子どもたちは楽しんじゃいます(笑)
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今年は河原でスイカ割りをやりましたよ。
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命中~
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2年連続だったよね(笑)
お見事

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楽しかったね~
来年こそは滝(笑)

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閉会式!!
コーチから1人1人に記録賞を手渡します。

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頑張ったね!!

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2日間すべてのプログラムが終了~
東京に帰ります

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火曜木曜金曜の各コース、
学校や学年はみんなバラバラだけど
しっかり絆はできてました

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なにもいわなくても、高学年の子は低学年の子の
面倒を見ていました。
こういう関係が築けるのもドルフィンの合宿のいいところです。

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出発前は不安や緊張がありありの子たちが
最後はみんな笑顔でしたよ~

あとは電車に乗るだけ…
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子どももコーチも疲れ果ててます(笑)

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お疲れ様です(笑)

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元気な子は、元気(笑)

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高学年のお姉さんたち、2年生班長を
裏からしっかり支えてましたよ(笑)

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中央高速からも見えますが、
藤野の駅からだと一回り大きく
見えるラブレター。
実は年に一度開くんだって(*゚Q゚*)

電車の中は
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新宿駅で解散です!!
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大きな事故もなく、無事に2日間を過ごすことが出来ました。
送り出して頂いた保護者の皆さま
2日間お世話になった桐花園スタッフの皆さま
そしてコーチの皆さん
いろいろな方々のサポートで、今年もドルフィン夏合宿を
無事に終えることが出来ました。
9月にはまた元気な顔でプールで会いましょう!!
どうもありがとうございました!!



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【2017/08/01 14:14】 | 行事報告:合宿
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ドルフィン恒例の夏の合宿も33回目を数えます。
今年も相模原市藤野にある桐花園にお世話になっています。

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まず、このところHP、ブログの更新が滞りがちで
申し訳ありません。

せめて合宿は…と(笑)
明日の準備が終わった後で簡単ではありますが
1日目の報告です!

朝、参加者が新宿駅に集まりました。

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期待でワクワクしている子

初めての合宿に不安が隠せない子

皆、それぞれの思いを抱きながら出発です。

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藤野駅に到着。
小雨交じりのあいにくの天気(^^;

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長ーいトンネルをくぐります。

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トンネルを抜けると…

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安定のド田舎です(笑)

桐花園に到着後、宿舎前にて開会式です。
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班長さんが班をまとめます。
上学年ともなると慣れたもので、コーチが注意する前に
てきぱきと動いてくれて、大助かりです(^^♪

練習前におひるごはん♪
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中華丼、春巻き、シュウマイ揚げでした。

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いよいよ練習開始!!
全体で水慣れを行った後で
クラスに別れて練習します!!
(体制がギリギリだったので写真少なめです…)

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練習の合間にエネルギー補給(^_-)-☆
2回の練習で計4時間1日で泳ぎます。
一番多く泳ぐ「コンメFクラス」は2日トータルで15000mが目標です!!

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コンメのクラスでは水中カメラで泳ぎを撮影し、
練習の合間にフォームチェックを行う試みも実施しました。

自分の泳ぎを見ることは普段ないので、子どもたちも
興味深げに鑑賞。
コーチからは
「もっとひじを上げるといいよ」とか
「手の入水がもう少し遠いと体がぶれないよ」
など、アドバイスももらうことで
次回の練習に役立てようという狙いです。

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練習が終わったら夜ご飯。

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ハンバーグでした~
子どもたちは4時間練習した後なので
おなかもペコペコ~
たくさん食べて明日の泳力試しの力を蓄えました!!

恒例のキャンプファイヤーも行いましたよ~

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点火する「火の神」は
いちいちクドい(笑)
サンシャインな、あのお方が登場(笑)

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なんと100%でハラハラしちゃう(笑)
あのお方も駆けつけてくれましたwww
合宿に来た人にしか味わえない面白さ(笑)

隣のブロックではオーソドックスで王道のキャンプファイヤーを
やっていました。が、
ドルフィンのキャンプファイヤーはいつも破天荒(笑)
でも、いいんですそれが(笑)

さあ、明日はいよいよ泳力試し!!
合宿の前に立てた目標に向かって
泳ぐべし!!泳ぐべし!!

2日目に続く~


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【2017/07/31 01:07】 | 行事報告:合宿
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合宿説明会の開催について
合宿に参加されるお子さんおよびお子さんの保護者に向けた説明会です。
必ずご参加ください。
日時:7月15日(土) 9:30~11:00
場所:品川区荏原文化センター第1・第3講習室

【2017/07/08 01:57】 | 行事報告:合宿
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まだ冬の寒さが身にしみる季節ではありますが、今年の夏季合宿の日程が確定しましたので、ご連絡します。場所は毎年利用しています桐花園です。今年はバンガローにて寝泊りします。

日時  平成29年7月30日(日)~31日(月)
場所  桐花園(神奈川県相模原市)

【2017/02/19 21:30】 | 行事報告:合宿
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1日遅れになりましたが
ドルフィンの夏のプール合宿2日目の様子を報告します。

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毎年毎年、ドルフィンっ子の朝は何処よりも早い(°_°)
最上級のコンメBは5時起床で朝練習を行っています。

練習の前におにぎりで腹ごしらえをします
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他の団体がまだ寝ている時間ですが、2日目の練習が始まっています!!
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楽しく練習しています。まだ5時です(=゚ω゚)ノ
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そうしているうちに他のクラスの子も起きて来て、1時間遅れの朝練習に備えて
おにぎりを食べます。
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練習の用意をして集合~ヽ(´∀`)ノ
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コンメBの子は本日2回目のおにぎりタイム(笑)
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まだ寝ぼけ眼の子もいるみたいですが…
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気持ちもすぐに練習モードに切り替わり、朝ごはん前の2時間練習がはじまりました!!
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初級も元気いっぱい(´∀`*)
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中級A
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中級B クロールの呼吸を徹底的におぼえます!!
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中級C 50mを泳ぐので、ターン練習中!!
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上級B
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5時から泳いでいるコンメBも頑張る!!
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各クラスのコーチたちも合宿に備えて計7時間の練習でも
飽きずに楽しく練習出来る様、綿密な練習メニューを考えて、合宿に臨んでいます!!
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練習終了後、ようやく朝ごはんです\(^o^)/
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※写真はイメージです 今年は撮り忘れました(゚∀。)アヒャ

合宿最後の練習は、外プール!!
天気は快晴!!
梅雨明けのジリジリと照りつけるまさにプール日和!!
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泳力だめし前の最後の練習!!
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コーチの指導も熱を帯びていきます
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そして、泳力試しの時間。
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今回の合宿の集大成をみんなの前で発表します。
子どもたちの表情にも緊張感の中に「絶対泳いでみせる!」
という、気合いも伝わって来ています。
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初級クラスからスタート!!
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ガンバレ!ガンバレ!
プールサイドからの応援にも押されて目標以上の結果が出た子が続出!!
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平泳ぎにチャレンジ中!
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昨日の練習前ミーティングでバタフライの陸上練習をしていた子たちも
見事に完泳!!
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ラストはコンメBクラス。
この2日間で12000mを泳ぎました。
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迫力満点の泳ぎ!
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緊張の泳力試しが終わり、みんなで自由時間~
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コーチも一緒に楽しみました(*´∀`*)
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最後にみんなで集合写真
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センターハウスに戻り、お昼ご飯。
「いただきます」「ごちそうさま」は班長さんの役目。
「泳力試しがんばりましょう」「川遊びたのしみですね」など
班長さんが一言メッセージを添えてやっていました。
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昼食はハヤシライス。
昨日のお昼はまだ緊張していたのか、食べきれない子もいましたが
今日のお昼はみんな完食していましたよ~
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そしてお待ちかねの川遊び~(*^_^*)
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男の子たちは早速生き物さがしに熱中~ww
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気になる滝はね、滝は・・・

















こんな感じwww
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7月上旬の下見の時は滝が無かった事を考えれば上出来かと…

もちろんお約束の修行もやっておきました(笑)
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おたまじゃくしGET!
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サワガニGET!!
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桐花園にポケモンは1匹もいませんでしたがw
自然の生き物はたくさん!!

帰路に着く前に、コーチから子どもたち1人1人へ泳力試しの到達証が送られました。
帰ったらおうちの人にみせて自慢してね(*^_^*)
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帰り間際のMコーチ
全てを出しきって…
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突いても反応しませんwww
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帰りは藤野から中央線1本で新宿へ~
花火大会の人出で込み合いましたが、子どももコーチも夢の中…

大きな事故も無く無事に新宿に到着です。
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以上、長々とお付き合いいただき、
ありがとうございます!!

子ども40人という過去最大の参加者でしたが、
大きな事故もなく、無事に2日間を過ごすことが出来ました。
お手伝いをして頂いた大人の皆さま
送り出して頂いた保護者の皆さま
2日間お世話になった桐花園スタッフの皆さま
そしてコーチの皆さん
いろいろな方々のサポートで、ドルフィン夏合宿を終えることが出来ました。
どうもありがとうございました!!


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【2016/07/31 12:30】 | 行事報告:合宿
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ドルフィンの夏のプール合宿
梅雨明けの晴天の中、
1日目のプログラムが無事に終了しました~
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2016年度の合宿は、7/29(金)~7/30(土)
の開催です。
集合はラッシュアワーの新宿駅(゚д゚)
大きな荷物を背負ったドルフィンっ子たちが集合場所に集まります。

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これから2日間お世話になる藤野の桐花園へと向かいますよ(^-^)/
初めて参加する子も多い中、ドルフィンという関係だけで
果たして2日間無事に過ごせるのかしら…と心配される保護者の方もいるようですが…

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ハイwww(=゚ω゚)ノ
あまり褒められたものではありません。
同乗されたお客さんには大変お騒がせをしましたm(__)m
が、行きの京王線内で参加したみんなが笑顔で合宿への期待に
胸を膨らませ、あっという間に友達になっていく…
ドルフィンの合宿の素晴らしいところが毎年見られます(*^_^*)

藤野の駅から桐花園にバスで向かいます。
駅前は国道もあり割と開けているのですが、
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トンネルをくぐり・・・
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その先には…
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急に山奥の田舎に景色が変貌します笑

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そして桐花園に到着~

荷物を預けて
まずは昼食です(笑)
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いっしょに合宿の開会式も開催~
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いとうコーチからのアツいお話し(笑)

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メニューは天津飯??

午後からの練習に備えて食うべし(笑)
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食うべし(=゚ω゚)ノ
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練習前に泳力班ごとにミーティングです。
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合宿の目標やみんなの意気込みを確かめます!!
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待ち切れずに早々と練習を始めるクラスも(^_-)-☆
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午後の練習は屋内プールです。
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クラスに分かれて練習スタートです!!
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上級Aクラス、平泳ぎのキックを習得中!!
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中級Cクラスはクロールの呼吸練習中です!
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コンメBクラスは2日間で12000m泳ぎます!!
朝は5時から朝練もやりますよ!!
気合十分(^^♪
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泳ぎ続けて寒いときにはお風呂も(*^_^*)
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みんな元気いっぱいです!!
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練習後は恒例スイカ割り~
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なんと初級中級の初めの2人で割れてしまった(笑)
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2回目の練習は屋外プールです。
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山奥のプールですが水は温めてあるので快適に練習できます!!
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2時間ガッツリ泳ぎます!
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4時間も泳いだのでおなかもペコペコ…
待ちに待った夜ご飯の時間ですよ~
こんな感じ…
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子どもたちの食欲も旺盛です。

もちろんコーチも
「マンガめし」(笑)
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そしてお待ちかねのキャンプファイヤーヽ(´∀`)ノ
今年は「火の妖精」登場!!
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生活班のみんなで考えたコーチあてクイズ
コーチの皆さんは自分が普段どう見られているか(笑)
子どもたちの鋭い観察力に、コーチもタジタジですwww
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コーチの出し物も大盛り上がり!!
見ていた子どもたちも思わず一緒に踊りだしてました~!!

明日はコンメBは5時!!
ほかのクラスも6時30分から朝練習です。
ほかのスイミングスクールや高校大学の水泳部も合宿をしていますが
こんな朝早くから泳ぎだすのはドルフィンだけ!!
明日も泳ぎまくりますよ~

2日目に続く~


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【2016/07/30 03:19】 | 行事報告:合宿
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