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東京都品川区で活動している水泳サークルです。
海の合宿お疲れサマでした!!
大きな事故もなく、2日間を過ごすことが出来ました。
天候にも恵まれて最高の合宿になったのではないでしょうか?
来年も是非行きましょうね!!

8/29(月)19:00から荏原文化センターにて
合宿の反省会です。
来年の合宿をよりよいものにしていくために皆さんの参加をお待ちしております。

【2008/07/28 07:52】 | 行事報告:合宿
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いよいよ明日から海の合宿です!!
少し曇りの予報ですが気温は高いので海練習は問題ないでしょう^^
早く寝ないと…
では明日品川駅で(^_^)/~

【2008/07/26 22:50】 | 行事
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荏原文化センターの7月利用ができないため、7月の木曜日(3回)を大井町にあるウェルネススポーツセンターより1コースを借りて練習をしています。
参加者は総勢21人。
3クラスに分け、ドルフィンならではの工夫を凝らし、練習してます。

この3回に与えられたテーマは夏に向けた泳力UPと背泳ぎの練習です。
いよいよ学校プールも本格化するため、ひとつでも上の級を目指し、練習しています。
ずばり、呼吸を確保して長い距離を泳ぐ!平泳ぎの習得!ダッシュ力をつける!

背泳ぎは背浮きから背面キックを必ず行い、苦手意識を克服します。

未就学の子供たちは荏原文化センターと違い、スイミングスクールでの練習のため、遊具がとにかく豊富です。普段使うことのできない遊具を使用し、水慣れを図っています。

FC2blog テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

【2008/07/12 08:42】 | 日記
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城南ドルフィン毎年恒例のハイキング、
今年はいつもよりも開催が遅くなってしまいましたが
7/6(日)に行ってまいりました!!

毎年歩いて歩いて~最後は水遊び・・・のパターンですが(笑)
今年もそのパターンでw

ロッククライミングで有名な鷹取山 →逗子海岸のコースを歩きました!!

いやー蒸し暑かったですね~^^;
シャツも汗だくで持って行った飲み物もあっという間になくなって途中で何回も補充したくらい。

ハイキングコースにはいってすぐのところに磨崖仏(弥勒菩薩像だそうです)
磨崖仏


鷹取山の山頂はロッククライミングの名所だそうで、この日も何組かのグループが岩登りをしてました。
そういう我々はこの蒸し暑さで「早く海!!」モードになっていたようで次の昼食スポットへ…

お昼ごはんのあと、
「なんじゃもんじゃの木」の前で

なんじゃ

「なんじゃもんじゃ」
のポーズで1枚(笑)

神武寺駅までひたすら歩き・・・
駅でつかの間の休憩
神武寺

「しっかり水分補給!!」


ようやく逗子海岸へ到着!!
海でたくさん遊びました!!

海岸

※写真は帰るときに撮ったものです。急にガスがかってびっくり!!
雨は降らなかったのでラッキー!!

帰りの電車エアコン効いてて極楽でした(笑)
KHK1400.jpg



盛りだくさんでたのしいハイキングでした!!

※城南ドルフィンでは水泳教室だけではなく、このようなイベントも定期的に開催して
親睦を図っております。





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【2008/07/09 02:43】 | 行事報告:親睦ハイキング
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