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東京都品川区で活動している水泳サークルです。
桐花園で行われたドルフィン夏季合宿。
2日目は朝から雨降りからのスタートです。

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朝は6時に起床。
7時からの朝練習に備えて軽く腹ごしらえをします。

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前日の茹だるような蒸し暑さから一変、
涼しいを通り越してむしろ寒さすら感じる朝。

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室内プールの練習で助かりました・・・^^;
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水温はわりと高めに確保されていました。
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しっかり準備体操をして練習開始です。

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本来、最後の練習時に予定していた泳力試しを
練習に続けて行いました。

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A班。
クロール25mに挑戦中!!

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B班。
平泳ぎ25mに挑戦!

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C班。
バタフライ25mに挑戦です!!

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D班。
個人メドレー、バタフライに挑戦です!!

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練習の成果を出し合いました。

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お楽しみの自由時間!!

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全員で集合写真

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温かいシャワーにホッ。

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練習後に朝ごはんです。

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こんな感じ~

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おなかペコペコだったので、
お代わりに行列ができていました。

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食後はみんなでレクリエーション。

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雨も上がり、合宿最後の練習は
屋外プールで行いました。

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流れるプールをみんなで作っています。
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肌寒い中、みんな頑張っています!

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A班のみんなで!
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お風呂にも入ったよ!
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D班で集合写真
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練習後はお昼ご飯。
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中華丼でした~
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本来はこの後お楽しみの川遊びでしたが
天候不順と、川の増水の危険性もあり
残念ながら中止(´・ω・`)
予定を繰上げて、帰路に就くことに・・・
残念だなぁ…
今年の天気は本当に異常ですよね・・・

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キャビン前で閉会式を行い、東京に向けて出発です。

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藤野駅からは巨大なラブレターが見れます。
隣接する中央道藤野PAからも見られるようです。

緑のラブレター」っていうんだって!

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帰りの電車はさすがにグッタリ。
元気なIコーチ(笑)

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予定より2時間早く新宿に到着です。

寝て、泳いで、食べて、泳いで、楽しんで、泳いで
内容の濃い2日間でした。
2日での練習7時間!
きっとみんなの「泳ぎ」に磨きがかかったと思います。

急な予定変更にもかかわらず、出迎えに対応して頂いた
保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。






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【2013/08/27 22:50】 | 行事報告:合宿
【タグ】 桐花園  
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ただいま、桐花園キャンプ場は午後11:15分。
1日を元気一杯過ごした子どもたち、コーチたちは
さすがに夢の中です(笑)

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8/24 前日まで心配されていた雨も何とか上がりました。
藤野の桐花園は朝方まで雨が降っていたとのこと。

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蒸し暑い東京を出発し、一路桐花園を目指します。

初めて合宿に参加するお友達も、最初は不安な表情を
浮かべていましたが、すぐに同じ班の子どもとも打ち解けて
和気あいあいとした雰囲気に(^^♪

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宿に着いて荷物を置いたら…

早めのお昼ご飯です。

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早速いただきます!!

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今日は冷やしそばでした。
若者には受けそうな濃い目のハッキリした味付け。

写真には写っていませんが、一緒に供された炊き込みごはんが
たくさん食べられました(;´∀`)

食休みもそこそこに、早速プール練習です!!

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山あいに設置されている屋外プールは温水まではいかないですが、
快適な水温で練習もはかどります。

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中級クラスも頑張りました!!

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室内練習の様子です。

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2時間×4コマで計4時間、どのクラスもみっちり泳ぎこみました。


練習の合間には
キノコ狩りツアー(笑)
魚とりのトラップ作り ←今年は期待できるかもっっ!!
ネイチャー写真立てつくり
と多彩なオプショナルツアーwwwも!!


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ガッツリ泳いだので、待ちに待った夕食です!!
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夕食の後は…
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恒例の(笑)ナイトハイク!!

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もはやお決まりの~(笑)

今回は回るチームが一緒に行くコーチを選ぶっていうルール
にしたら、意外なコーチがご指名され、びっくりするやらうれしいやらで(^_-)-☆

ということで明日も朝7時から練習スタートです。

楽しい思い出を胸に、明日16:55に新宿駅でお会いしましょう!!



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【2013/08/24 23:50】 | 行事報告:合宿
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ドルフィンの夏季合宿を行うにあたり、
事前の説明会を行いました。
今年はプールのある合宿施設を利用し
8/24(土)〜8/25(日)の1泊2日で行います。
8月10日(土)9:30~11:00
荏原文化センター第2会議室にて
夏季合宿の説明会を開催しました。

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当日は参加する子供たちが生活班での班長、班の名前、班の目標、そして班長からの一言を発表し、
いよいよあと2週間に迫った合宿を大いに盛り上げました。

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健康に留意し、合宿当日にはまた元気な姿をみせてください。


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FC2blog テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

【2013/08/11 16:12】 | 行事報告:合宿
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ドルフィンの子供たちへ
前半の学校プールが先週で終了したと思います。
検定で水泳の級はあがりましたか?
後半もたくさん学校プールに参加し、いっぱい泳いでください。
9月会えるのを楽しみしています。

【2013/08/05 23:02】 | 日記
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1位 おもちゃ、ゲームソフト会社
2位 ペットショップ
3位 菓子店などのお店
4位 レストラン・カフェ
4位 学校
2013/08/03 日経新聞朝刊より


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【2013/08/03 09:19】 | Mコーチのひとこと
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一から学ぶには・・・
1位 日本の歴史をよみなおす(全)

漫画で味わうには・・・
1位 へうげもの
2位 センゴク
3位 火の鳥

2013/08/03 日経プラスより


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【2013/08/03 09:16】 | Mコーチのひとこと
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