FC2ブログ
東京都品川区で活動している水泳サークルです。
子供の体力は50年前より伸びたが、ピーク時には及ばず。
文部科学省は先月12日、体育の日に合わせ2013年度の体力・運動能力調査結果を公表しました。1964年の東京オリンピックから50年になることを受け、当時の成績と比較したところ、小学生ではボール投げの記録は大幅に低下しましたが、握力や50メートル走のタイムはやや向上しました。 野球離れでボールの投げ方を知らない子供が増える一方、バスケットボールなど横とびにつながるスポーツが普及したためと考えられるとのことです。
温水プールという環境下、水泳は1年を通してできる運動です。気温が下がり寒くなってくると、だんだんと動きたくなくなってきます。これは人間に限らず、動物の本能といえます。生命(体温)を維持するためにエネルギーが必要となるため、余分なエネルギーを使わないよう動きたくなくなるのです。動きたくないという気持ちに打ち勝ち、身体を動かすことは精神的な鍛練となり、意志が強くなります。寒くなる冬場に泳ぐというのは、精神的な鍛練という側面もあるのですね。寒くなる時期、プールでたくさん体を動かし、冬場を乗り切りましょう。


追記を閉じる▲

【2014/11/24 07:43】 | 連絡事項
トラックバック(0) |
1位 サザエ(北海道札幌市)
2位 鳴門鯛焼本舗(東大阪市)
3位 江戸一たい焼き(調布市)
2014/11/8 日経プラス1より

【2014/11/08 11:29】 | Mコーチのひとこと
トラックバック(0) |