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東京都品川区で活動している水泳サークルです。
7月29日(金)~30日(土)桐花園(神奈川県相模原市)にて夏季合宿を行います。
「屋外(屋内)プールを利用した夏季合宿」を1泊2日の日程で行います。
4才から大人まで誰でも参加できます是非ともご参加下さい。貸切プールを利用した水泳練習のほか、キャンプファイヤー、川遊びと野外イベントも盛りだくさんの合宿です。
今年は7月後半の金曜、土曜日の開催となります。合宿での成果をぜひとも夏休みの学校プールで発揮いただければと思います。

【2016/05/21 07:36】 | 連絡事項
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この4月より休講しておりました金曜日児童クラス(上級・コンメ)を開講いたしました。
現在も引き続き募集を行っております。
参加を希望される方は事務局までご連絡ください。

日時:毎週金曜日 18:15~19:30
18:00 ロビー集合後、プール入場
19:30 退水

【2016/05/21 07:35】 | 連絡事項
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「オンとオフ」についてお話します。
ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか。オンとオフをゴム紐に例えた話はご存知のことと思います。ゴムは長く引っ張った上体を続けると伸びきってしまう。引っ張った(緊張状態)と元に戻した状態を繰り返すことでゴムの状態を持続できるというものです。
私たち指導員も、指導に際し、「片目をつぶる」という表現をします。指導に集中するあまり、できていないことが優先し、できていることを見失う。そんな状況に陥らないため、出来ていないことを見る目をつぶることで、できていることに目を向け、できていることを褒める指導を心がけていこうと話をしています。片目をつぶることで、指導員自身の心の緊張がほぐれます。
日々の忙しい生活の中、オフの状態、緊張がほぐれる状態は、意識的に作らないとなかなか生まれないものと思います。梅雨前の新緑がきれいなこの時期、外に目を向け、オフの状態を作ってみてはいかがですか。


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【2016/05/21 07:33】 | 連絡事項
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