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東京都品川区で活動している水泳サークルです。
まだ冬の寒さが身にしみる季節ではありますが、今年の夏季合宿の日程が確定しましたので、ご連絡します。場所は毎年利用しています桐花園です。今年はバンガローにて寝泊りします。

日時  平成29年7月30日(日)~31日(月)
場所  桐花園(神奈川県相模原市)

【2017/02/19 21:30】 | 行事報告:合宿
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日時  3月12日(日)9:15~12:45 (9:15地下一階 観覧席集合)
会場  荏原文化センタ-温水プ-ル

参加費  1種目200円(1人2種目まで・リレ-は別)
        クロール25M以上泳げる子はリレーにも参加します。

詳細・申し込みは「水泳記録会のご案内」をご確認ください。

城南ドルフィンでは、中級クラスの子供たちから参加します。
記録会のお問い合わせは、伊藤あるいは担当コーチにお尋ねください。


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【2017/02/19 21:29】 | 行事報告:記録会
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「ポジティブな感情で前向きに」
こころの動きを車のアクセルとブレーキに例えた話があります。
 
ポジティブな感情はアクセル、ネガティブな感情はブレーキ。晴れ晴れとした気持ち、嬉しい気持ちのときは、そのまま進み、場合によっては加速してもよいと、こころが判断しています。一方気持ちが沈んだり、落ち込んでいるときはちょっと待てと、こころが知らせてきます。
なにかにチャレンジするとき、このアクセルとブレーキを意識してはいかがでしょう。まず、楽しいことを考え、楽しいことから取り組むと気持ちも前向きになり、ものごとが進むことがあります。不安なこと、心配のことを考えると気持ちが沈み、前に進むことができません。前向きに取り組み第一歩は楽しいことを考えることです


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【2017/02/19 21:28】 | 連絡事項
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1位 雛のつるし飾りまつり(東伊豆町)
2位 かつうらビッグひな祭り(千葉県)
3位 阿波勝浦ビッグひな祭り(徳島県)
2017/02/18日経プラス


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【2017/02/19 21:26】 | Mコーチのひとこと
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