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東京都品川区で活動している水泳サークルです。
ドルフィンの夏季プール合宿の
1日目が無事に終了しました。
心配されていた天候も何とか持ちこたえ
すべてのイベントを行うことができました。
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去年に引き続き、今年も藤野の桐花園キャンプ場に
2日間お世話になりました。

9時に新宿駅に集合
「行ってきます!!」
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藤野駅からはお迎えのバスで
桐花園に向かいます。
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桐花園に到着。
今夜はこのバンガローに宿泊します。
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水分はこまめに補給します。
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バンガロー前で開会式。
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食堂で早めのお昼ご飯。
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お昼はカレーライス。
今年は美味しかった^^;
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1日目の練習は室内プールで
2時間×2コマ。
普段のドルフィンは1時間ちょっとの練習時間なので
「ガッツリ練習」ですね^^;

準備体操
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全員で水慣れ練習です。
P1030789.jpg

中級Aの練習の様子。
P1030708.jpg

中級Bの練習中。
コーチがお手本に泳いで~
DSC02018.jpg

クロールの呼吸を練習します(*^_^*)
「グルーン、パッ!」
DSC02046.jpg

練習中も水分補給は欠かさずに・・・
P1030714.jpg


コンメクラスはひたすら泳ぎ続けます。
DSC02047.jpg


水分補給もメニューの合間で手早く行います。
DSC02158.jpg

初級はビート板バタ足を練習中です。
P1030697.jpg

板をはずして、面かぶりバタ足へ移行します。
DSC02044.jpg

上級は平泳ぎの習得を目指します。
2日間の練習でフォームが見違えるほどキレイになりました(*^_^*)
P1030703.jpg

2回目の練習の合間に恒例のスイカ割り~
DSC02193.jpg

おっきなスイカ!!
かなり手ごわかったです(笑)
DSC02185.jpg

オリャ!!
CIMG0669.jpg

なかなか割れないww
CIMG0670.jpg

最後はIコーチが!!
一撃!!
CIMG0679.jpg

夜ご飯まで少し時間があるので
バナナと一緒に栄養補給です。
CIMG0686.jpg

夕方からは2回目の練習。
P1030708.jpg

温水プールですが、長時間の練習なので
時々お風呂に入って温まりました(*^_^*)
DSC02255.jpg


夜ご飯です~♪
DSC02257.jpg

ガッツリ泳いで、おなかもペコペコです。
P1030723.jpg

おかわりしたよ~
P1030717.jpg

アダルトチーム(笑)
P1030720.jpg

夜ご飯のあとはキャンプファイヤー~
CIMG0700.jpg

歌を歌ったり
ドルフィンにちなんだ、なぞなぞ&モノマネで盛り上がりました
IMG_0783.jpg

キャンプファイヤーの余韻か、
しばらくはテンション高めの子ども達でしたが、
就寝時間になり、横になったらあっという間に夢の中でした
あしたも頑張って泳ごうね

2日目に続く~
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去年に引き続き、今年も藤野の桐花園キャンプ場に
2日間お世話になりました。

9時に新宿駅に集合
「行ってきます!!」
IMG_0720.jpg

藤野駅からはお迎えのバスで
桐花園に向かいます。
IMG_0739.jpg

桐花園に到着。
今夜はこのバンガローに宿泊します。
IMG_0781.jpg

水分はこまめに補給します。
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バンガロー前で開会式。
IMG_0754.jpg


食堂で早めのお昼ご飯。
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お昼はカレーライス。
今年は美味しかった^^;
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1日目の練習は室内プールで
2時間×2コマ。
普段のドルフィンは1時間ちょっとの練習時間なので
「ガッツリ練習」ですね^^;

準備体操
P1030519.jpg

全員で水慣れ練習です。
P1030789.jpg

中級Aの練習の様子。
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中級Bの練習中。
コーチがお手本に泳いで~
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クロールの呼吸を練習します(*^_^*)
「グルーン、パッ!」
DSC02046.jpg

練習中も水分補給は欠かさずに・・・
P1030714.jpg


コンメクラスはひたすら泳ぎ続けます。
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水分補給もメニューの合間で手早く行います。
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初級はビート板バタ足を練習中です。
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板をはずして、面かぶりバタ足へ移行します。
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上級は平泳ぎの習得を目指します。
2日間の練習でフォームが見違えるほどキレイになりました(*^_^*)
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2回目の練習の合間に恒例のスイカ割り~
DSC02193.jpg

おっきなスイカ!!
かなり手ごわかったです(笑)
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オリャ!!
CIMG0669.jpg

なかなか割れないww
CIMG0670.jpg

最後はIコーチが!!
一撃!!
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夜ご飯まで少し時間があるので
バナナと一緒に栄養補給です。
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夕方からは2回目の練習。
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温水プールですが、長時間の練習なので
時々お風呂に入って温まりました(*^_^*)
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夜ご飯です~♪
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ガッツリ泳いで、おなかもペコペコです。
P1030723.jpg

おかわりしたよ~
P1030717.jpg

アダルトチーム(笑)
P1030720.jpg

夜ご飯のあとはキャンプファイヤー~
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歌を歌ったり
ドルフィンにちなんだ、なぞなぞ&モノマネで盛り上がりました
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キャンプファイヤーの余韻か、
しばらくはテンション高めの子ども達でしたが、
就寝時間になり、横になったらあっという間に夢の中でした
あしたも頑張って泳ごうね

2日目に続く~
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【2014/08/24 00:44】 | 行事報告:合宿
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