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東京都品川区で活動している水泳サークルです。
城南ドルフィンの毎年夏に行われる恒例の、
そして最大の行事「合宿」に行ってきました!!
今年は桐花園でプール合宿。
8/23-8/24の1泊2日で開催されました。

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ドルフィンの恒例にて最大行事「夏季合宿」
今年も桐花園にて8/23-8/24の2泊3日で開催されました。

お盆を過ぎると連日35度を超える猛暑もひと段落。
そんな東京を出発です。
総勢43名の参加で一路、桐花園のある藤野を目指します。

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行ってきます!!

電車を乗り換えながら1時間半ほど。

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参加者の学校や学年はそれぞれですが、
コーチも間に入り、楽しい雰囲気で目的地を目指します。
日曜で高尾山登山にも少し遅い時間なので
車内は終始空いていたので、コーチとしては助かりました(笑)

高尾からはJRにのりかえ

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田舎では当たり前のドアの押しボタンが
みんな新鮮だったみたいでww
夏の間は特急の通過待ちとか、始発の待ち時間くらいしか使わなんですけどね~

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山の中腹にラブレターがあることで有名な藤野駅に到着。
これ、高速からも見えますよね。

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みんなテンション高いww
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トイレ休憩して、桐花園の送迎バスに乗り込みます。
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実は...積み残しが...(笑)
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第2便のみんなもようやくバスに乗れました。

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トンネル抜けると…

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ど田舎です。

桐花園に到着。
早めのお昼御飯です。
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今年はお弁当持参。
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今日は2時間×2の4時間練習なので、しっかり食べてネ。

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荷物を置いて、さっそく練習に向かいます。

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今日は2回とも室内プールでの練習です。
練習前にコーチも打ち合わせ。
練習場所など入念にチェックしています。

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準備体操したら

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最初は全体で練習です。

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クラス別に分かれて練習開始!!
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室内プール1面をまるまる貸切なので、普段できない練習もたくさんできます(^.^)

水中でも汗をかくので適宜給水を行います。
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初級クラス
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中級Aクラス
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中級Bクラス
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中級Cクラス
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中級クラスはそれぞれの泳力に合わせて
細かくクラス分けをして丁寧な指導を行いました。
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上級クラス
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コンメクラス
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3日間で12000m(!!)が目標!!
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dol2015_0130.jpg

ひたすら泳いでました(^.^)
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1回目の練習が終了~ヽ(^。^)ノ

次に練習までの間、スイカ割り~
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オリャ!!
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うーん、残念^^;
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次はどうだっ!!
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お見事っ!!
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色々と他の団体との兼ね合いもあり…、
アレなんですが^^;
この後お風呂に入り(笑)

スッキリした所で^^;
2回目の室内練習です。
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練習の様子です。
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プールサイドにはお風呂が併設(笑)されているので
時々温まりにいきます。
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1日目の練習終了~
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待ちに待った夜ご飯です。
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今日はハンバーグ。
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子どもたち大喜び^^;
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オイラはお魚が良かったな…^^;
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dol2015_0171.jpg

みんなしっかり食べました!!
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明日のパワーを蓄えてね!!
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お代わり続出でした(^.^)
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このあと行われるキャンプファイヤーの班の出し物の練習中。
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班長さん中心にみんなで問題を考えています
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そして恒例のキャンプファイヤー
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お約束の(笑)

火の神登場~
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dol2015_0194.jpg

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班の出し物やってます。
意外なもりあがり!!ドルフィンっ子の笑いのセンス、抜群ですヽ(^。^)ノ
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最後に初級クラスのみんなに明日の目標を発表してもらいました。
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歯磨きして就寝です~
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合宿という非日常のなか、テンションあがってなかなか寝られない子もいたようですが^^;
明日は7時から朝練だぞ~

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コーチは今日の練習の反省会&明日の打合せ。
(Iコーチは夜ご飯食べられなかったので、当日参加コーチを送って行った
Kコーチが買ってきたお弁当を食べています^^;)

コンメクラスは明日は5時起床で早朝練習!!
ガンバレ!!

2日目に続く
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ドルフィンの恒例にて最大行事「夏季合宿」
今年も桐花園にて8/23-8/24の2泊3日で開催されました。

お盆を過ぎると連日35度を超える猛暑もひと段落。
そんな東京を出発です。
総勢43名の参加で一路、桐花園のある藤野を目指します。

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行ってきます!!

電車を乗り換えながら1時間半ほど。

DOL2015_0018.jpg

参加者の学校や学年はそれぞれですが、
コーチも間に入り、楽しい雰囲気で目的地を目指します。
日曜で高尾山登山にも少し遅い時間なので
車内は終始空いていたので、コーチとしては助かりました(笑)

高尾からはJRにのりかえ

dol2015_0022.jpg

田舎では当たり前のドアの押しボタンが
みんな新鮮だったみたいでww
夏の間は特急の通過待ちとか、始発の待ち時間くらいしか使わなんですけどね~

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山の中腹にラブレターがあることで有名な藤野駅に到着。
これ、高速からも見えますよね。

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みんなテンション高いww
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トイレ休憩して、桐花園の送迎バスに乗り込みます。
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実は...積み残しが...(笑)
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第2便のみんなもようやくバスに乗れました。

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トンネル抜けると…

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ど田舎です。

桐花園に到着。
早めのお昼御飯です。
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今年はお弁当持参。
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今日は2時間×2の4時間練習なので、しっかり食べてネ。

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荷物を置いて、さっそく練習に向かいます。

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今日は2回とも室内プールでの練習です。
練習前にコーチも打ち合わせ。
練習場所など入念にチェックしています。

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準備体操したら

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最初は全体で練習です。

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クラス別に分かれて練習開始!!
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室内プール1面をまるまる貸切なので、普段できない練習もたくさんできます(^.^)

水中でも汗をかくので適宜給水を行います。
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初級クラス
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中級Aクラス
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中級Bクラス
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中級Cクラス
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中級クラスはそれぞれの泳力に合わせて
細かくクラス分けをして丁寧な指導を行いました。
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上級クラス
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コンメクラス
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3日間で12000m(!!)が目標!!
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ひたすら泳いでました(^.^)
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1回目の練習が終了~ヽ(^。^)ノ

次に練習までの間、スイカ割り~
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オリャ!!
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うーん、残念^^;
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次はどうだっ!!
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お見事っ!!
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色々と他の団体との兼ね合いもあり…、
アレなんですが^^;
この後お風呂に入り(笑)

スッキリした所で^^;
2回目の室内練習です。
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練習の様子です。
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プールサイドにはお風呂が併設(笑)されているので
時々温まりにいきます。
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1日目の練習終了~
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待ちに待った夜ご飯です。
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今日はハンバーグ。
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子どもたち大喜び^^;
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オイラはお魚が良かったな…^^;
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みんなしっかり食べました!!
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明日のパワーを蓄えてね!!
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お代わり続出でした(^.^)
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このあと行われるキャンプファイヤーの班の出し物の練習中。
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班長さん中心にみんなで問題を考えています
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そして恒例のキャンプファイヤー
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お約束の(笑)

火の神登場~
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班の出し物やってます。
意外なもりあがり!!ドルフィンっ子の笑いのセンス、抜群ですヽ(^。^)ノ
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最後に初級クラスのみんなに明日の目標を発表してもらいました。
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歯磨きして就寝です~
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合宿という非日常のなか、テンションあがってなかなか寝られない子もいたようですが^^;
明日は7時から朝練だぞ~

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コーチは今日の練習の反省会&明日の打合せ。
(Iコーチは夜ご飯食べられなかったので、当日参加コーチを送って行った
Kコーチが買ってきたお弁当を食べています^^;)

コンメクラスは明日は5時起床で早朝練習!!
ガンバレ!!

2日目に続く
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【2015/09/24 19:30】 | 行事報告:合宿
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