不安や緊張もまた、心のメッセージ
何かをしようとするとき、不安を感じるから私たちは準備をします。
ほどほどに緊張するから集中して作業をすることができます。
それがなければ、準備不足で失敗したり、集中できずに仕事の能率が上がらなかったり
ミスをしたりする可能性が出てきます。
不安や緊張もまた、「準備をしようよ」｢いまは気を張った方が良いよ｣という心のメッセージなのです。
ですから、ほどほどに不安、緊張感を感じることは大切なのです。
さて、なぜ緊張するのでしょうか。１つには、普段以上に自分を「良く見せたい・大きく見せたい」という意識により緊張感は生まれます。
人は自分が思っているほど相手のことを気にしていないもの。
自分を過小評価したり、苦手や怖いと意識しすぎないこと、緊張しているのは自分だけではないと意識を変えることが大切です。
大丈夫！緊張しているのは自分だけではないですよ！
ほどほどに緊張するから集中して作業をすることができます。
それがなければ、準備不足で失敗したり、集中できずに仕事の能率が上がらなかったり
ミスをしたりする可能性が出てきます。
不安や緊張もまた、「準備をしようよ」｢いまは気を張った方が良いよ｣という心のメッセージなのです。
ですから、ほどほどに不安、緊張感を感じることは大切なのです。
さて、なぜ緊張するのでしょうか。１つには、普段以上に自分を「良く見せたい・大きく見せたい」という意識により緊張感は生まれます。
人は自分が思っているほど相手のことを気にしていないもの。
自分を過小評価したり、苦手や怖いと意識しすぎないこと、緊張しているのは自分だけではないと意識を変えることが大切です。
大丈夫！緊張しているのは自分だけではないですよ！
- 関連記事
-
- 練習お休みのお知らせ (2019/10/17)
- 運営委員会ニュース１０月号～事務局より～ (2019/10/06)
- 練習お休みのお知らせ (2019/09/23)
追記を閉じる▲
ほどほどに緊張するから集中して作業をすることができます。
それがなければ、準備不足で失敗したり、集中できずに仕事の能率が上がらなかったり
ミスをしたりする可能性が出てきます。
不安や緊張もまた、「準備をしようよ」｢いまは気を張った方が良いよ｣という心のメッセージなのです。
ですから、ほどほどに不安、緊張感を感じることは大切なのです。
さて、なぜ緊張するのでしょうか。１つには、普段以上に自分を「良く見せたい・大きく見せたい」という意識により緊張感は生まれます。
人は自分が思っているほど相手のことを気にしていないもの。
自分を過小評価したり、苦手や怖いと意識しすぎないこと、緊張しているのは自分だけではないと意識を変えることが大切です。
大丈夫！緊張しているのは自分だけではないですよ！
- 関連記事
-
- 練習お休みのお知らせ (2019/10/17)
- 運営委員会ニュース１０月号～事務局より～ (2019/10/06)
- 練習お休みのお知らせ (2019/09/23)
| ホーム |